Questo corso si pone l’obbiettivo di migliorare la propria preparazione atletica e in generale tenersi allenati.
E’ un corso rivolto sia ai ballerini, con il fine quindi di migliorare le proprie prestazioni, sia a chi vuole semplicemente tenersi in forma fisica.
Durante l’ora di allenamento si lavorerà sul potenziamento, sulla resistenza e sulla mobilità. Il corso è adatto a chiunque a prescindere dalla preparazione atletica di base.
Un ottimo modo per coniugare la salute fisica alla passione per il ballo, praticando tutto nella stessa struttura con i propri amici e i propri maestri.